如何提高自己的防守能力?1、战术性起高球当面对攻势不强的对手,不妨运用起高球策略,消耗对手体能,增加其失误率。通过等待对手主动失误,或诱使其回击高远球,这将为你赢得宝贵的进攻机会。比如,去年全运会,骆赢/骆羽姐妹通过精准的起高球战术,成功击败了世界冠军陈...
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